Conexión Vital y Medicina Sonora en Santa Elena
Revitalizarse con la energía de los bosques de Santa Elena...es deliciosamente placentero. Para esta oportunidad haremos una conexión de varias prácticas maravillosas para el bienestar y la vitalidad en un lugar muy especial. Cuentos y Flautas nos acompañaran!.
Una sesión de shinrin-yoku acompañada de sonidos sanadores ayuda a aliviar el estrés, a calmar la ansiedad y aumenta la sensación de bienestar general. De hecho, se ha demostrado que esos relajantes paseos por el bosque, que van acompañados de ejercicios de respiración, música y en el que es básico estar anclados en el instante, centrándonos en lo que vemos y en nuestras sensaciones, inciden positivamente en la salud: reducen la presión arterial, los niveles de cortisol y resultan vigorizantes.
Para esta experiencia nos acompañaran los terapeutas y músicos de “Medicina Sonora”, que abrirán la magia de los instrumentos ancestrales en un momento muy especial dentro del bosque de coníferas, donde también nos acompañará una profesora de Yoga donde elevaremos la energía de la Kundalini, mediante tecnicas de respiración.
Así que es momento de sumergirnos en el bosque y practicar el shinrin-yoku, apaga tú móvil, “desactivar” el lóbulo frontal y dejar a un lado las preocupaciones del ego. Es hora de abrir los cinco sentidos y dedicarnos a percibir, disfrutar, respirar hondo y entrar en comunión con la naturaleza.
Guía y Músico terapeuta
José Alejandro Gómez - Espiritulibre Experiencias de Naturaleza
• Terapeuta sonoro
• Escuela del sonido y arte chamánico Perú.
• Fundador kayari "medicina sonora"
• Aprendiz tecnología guianza turística Sena
• Biólogo - intérprete ambiental
Profesora Yoga
Paula Andrea Reginfo
• Instructora de Yoga Kundalini 5años
Empezamos caminando en la vereda Mazo, rápidamente estaremos bordeando la montaña en fabulosos balcones panorámicos hacia el valle de aburrá por la vereda El Cerezo, donde tendremos el momento de apreciar nuestro gran valle con interpretación del paisaje.
Luego nos adentramos en el bosque para conocer un camino llevo de vida , color y muchas formas, y asi llegar a un lugar ideal para descansar y realizar nuestro momento especial en conexión con la naturaleza y nuestro energía vital.
Luego nos adentramos en el bosque para conocer un camino llevo de vida , color y muchas formas, y asi llegar a un lugar ideal para descansar y realizar nuestro momento especial en conexión con la naturaleza y nuestro energía vital.
Fecha: Domingo 19 de septiembre de 2021
Hora: 8:00 am
Lugar: Parque San Ignacio
Lugar: Parque San Ignacio
ATRACTIVOS
✅ Bosques de coníferas
✅ Caminando debajo de los pinos y eucaliptos
✅ Avistamiento de biodiversidad del Arví
✅ Terapia de Bosque (Shinrin-yoku)
✅ Momento de relajación y respiración - Clase de Yoga Kundalini Yoga
✅ Medicina SonoraSintonia natural : instrumentos ancestrales, andinos entre otros.
FICHA TÉCNICA CAMINATA
IMPORTANTE Y REQUISITOS
- Utilizar prendas deportivas livianas, lycras, pantalones deportivos largos
- Calzado comodo de buen agarre.
- Buzos deportivos manga larga seria lo mejor.
- Gorra y gafas para el sol
- Bloqueador solar
- Bastón de trekking o senderismo si lo tienes!
- Morral Asalto
- Documentos de identidad, EPS o SISBEN
- Botiquín personal
- Silbato
- y todo lo que considere necesario para estar bien.
- Llevar la hidratación: Bebida hidratante y agua.
- Alimentos que aporten energía: Dulces, chocolates, cocadas, panela.
- Llevar Almuerzo - Liviano
- Deberá portar y hacer buen uso del tapabocas, durante el recorrido.
- Tener 2 tapabocas: 1 de viaje y 1 de repuesto
- Llevar consigo kit de limpieza y desinfección:
- Gel Antibacterial - Alcohol Gliserinado
- Paños húmedos o toallas de limpieza limpias
- Bolsa plástica personal para depositar residuos
- Se sugiere hacer uso de implementos largos o manga larga para cubrir el cuerpo
- Se sugiere hacer uso de Lentes de Sol, para la protección de particulas.
No podrá estar en estado de embriaguez o por sustancias alucinógenas
EQUIPO NECESARIO RECOMENDACIONES
(Leer detenidamente)
INDUMENTARIA:
ELEMENTOS IMPORTANTES:
Todos los interesantes deben de tener una condición física OPTIMA que no impida el libre movimiento del grupo dentro del cronograma de la actividad.
No tener lesiones, cirugías o procedimientos quirurgicos recientes.
No Apto para mayores de edad. (Excepciones con menores hasta los 16años con buen estado fisico)
ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN:
NO LLEVAR CANINOS!.
Deberá cumplir con los protocolos de bioseguridad Covid-19:
Otras recomendaciones se darán a los participantes el día de la actividad.
TRANSPORTE
- Se tomará bus intermunicipal a Santa Elena desde el centro de Medellín a Barro Blanco dónde iniciará el recorrido. $3.800
- Igualmente se tomará bus para bajar y descender nuevamente al centro. También tendrá la oportunidad si lo desea de bajar en el cable arvi.
- SI quiere ir en carro o moto particular, lo puede hacer, sabiendo que el recorrido es de travesia, tendrá luego que trasladarse para recoger vehículo, no termina en el mismo lugar. Barro Blanco dejaría el carro, actividad termina en el tambo.
VALOR ACTIVIDAD
$60.000
NO ESPERES HASTA EL ULTIMO DÍA
👍 Agencia Operadora formalizada con registro nacional de Turismo RNT67490
👍 Guías Experimentados / aprendices de guianza turística
👍 Guías de Corporación Escuela de Senderismo y Trekking Antioquia
👍 Seguro de Asistencia Médica Cubrimiento Covid-19. 💉
✅ Interpretación del Paisaje, Historias 💂
✅ Acompañamiento de Biologo, interpretación flora y Fauna👨*
✅ Músico Terapeuta - Clases de Yoga
✅ Registro Fotográfico / Video
✅ Aromática
✖ Ni servicios que no se encuentren aquí expresados
✖ Transporte Ida y Regreso 🚌
MÉTODO DE PAGO
- Para separar tu cupo debes pagar el total a la cuenta
- Bancolombia Nº 00423796715 cuenta de ahorros a nombre de José Alejandro Gómez c.c. 71.316.031 o utilizando AppBancolombia
- Luego con el comprobante Enviarlo por correo a espiritulibreen@gmail.com o también por whatsapp fotocomprobante al cel.+57 319 3296209 Jose Alejandro Gomez
- Y finalmente realizar el Formulario de inscripción a continuación.
FOTOS Anterior Experiencia
INSCRIPCIÓN
"La agencia advierte que la explotación y el abuso sexual de menores de edad en el país son sancionados penal y administrativamente, conforme a las leyes Vigentes, según lo dispuesto en el artículo 17 de la Ley 679 de 2001.”
"Mediante la ley 17 de 1981 a la Convención sobre el Comercio Internacional de Especies Amenazadas de Fauna y Flora Silvestres, como corresponde a la Ley 99 de 1993; la agencia turismo Espiritulibre Experiencias de Naturaleza, advierte al turista que el código penal Colombiano establece penas de 32 hasta 90 meses de cárcel y multas de hasta 15.000 sm, para quienes incurran en el delito de tráfico ilegal de fauna y flora silvestre (Artículo 328 del Código Penal Colombiano Ley 599 de 2000)."
Espiritulibre Experiencias de Naturaleza RNT67490
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