Conexión Vital y Medicina Sonora en la laguna de Guarne - Santa Elena Parque Arví
Revitalizarse con la energía de los bosques de Santa Elena...es deliciosamente placentero. Para esta oportunidad haremos una conexión de varias prácticas maravillosas para el bienestar y la vitalidad en un lugar muy especial. Cuencos, flautas entre otros instrumentos nos acompañarán!.
Una sesión de shinrin-yoku acompañada de sonidos sanadores ayuda a aliviar el estrés, a calmar la ansiedad y aumenta la sensación de bienestar general. De hecho, se ha demostrado que en paseos por el bosque, que van acompañados de ejercicios de respiración, música y en el que es básico estar anclados en el instante, centrándonos en lo que vemos y en nuestras sensaciones, inciden positivamente en la salud: reducen la presión arterial, los niveles de cortisol y resultan vigorizantes.
Queremos compartir esta experiencia con los adultos mayores en un momento muy especial en la laguna de Guarne, donde nos recargaremos de la energía vital, conexión con la naturaleza que nos proporcionará beneficios físicos y emocionales.
Así que es momento de sumergirnos en el bosque y practicar el shinrin-yoku, apagar rl móvil, “desactivar” el lóbulo frontal y dejar a un lado las preocupaciones del ego. Es hora de abrir los cinco sentidos y dedicarnos a percibir, disfrutar, respirar hondo y entrar en comunión con la naturaleza.
mira el video
Guía y Músico terapeuta
José Alejandro Gómez - Espiritulibre Experiencias de Naturaleza
• Terapeuta sonoro
• Escuela del sonido y arte chamánico Perú.
• Fundador kayari "medicina sonora"
• Aprendiz tecnología guianza turística Sena
• Biólogo - intérprete ambiental
Comenzaremos llegando a una casa finca local que nos ofrecerán un desayuno tradicional con una familia muy gentil y amable que vive en la vereda Piedras Blancas. Desde allí mismo comenzaremos un pequeño recorrido caminando por el camino ancestral de piedra, reconociendo y aprendiendo un poco de la historia de este importante camino y del territorio, para rápidamente llegar a la Laguna de Guarne. Un hermoso cuerpo de agua, que con las aguas lluvias es que se alimenta y se mantiene, y allí tendremos el momento especial con los sonidos del entorno que nos rodea y de los instrumentos que nos deleitarán en armonías para relajarnos y poner atención en aquí y en el ahora.
Luego nos trasladaremos en bus, a la sede restaurante Corporación Arepas la Silletera para tener un almuerzo especial y disfrutar de un momento tranquilo con la comunidad y ya finalizar llegando nuevamente en Medellín.
Fecha: Jueves 02 de Junio de 2022
Hora: 7:30 am
Lugar: C.C Punto Clave
Lugar: C.C Punto Clave
ATRACTIVOS
✅ Bosques de coníferas
✅ Caminando debajo de los pinos y eucaliptos
✅ Contemplación de la Laguna de Guarne
✅ Terapia de Bosque (Shinrin-yoku)
✅ Momento de relajación y respiración
✅ Medicina SonoraSintonia natural : instrumentos ancestrales, andinos entre otros.
✅ Desayuno en casa finca local - Santa Elena
✅ Almuerzo especial - Corporación La Silletera Santa Elena
FICHA TÉCNICA CAMINATA
(Según tu condición física y de salud busca el valor IBP = Así será la actividad para tí)
LEA POR FAVOR!
La lectura de esta información es indispensable para el buen desarrollo de la actividad y la seguridad.
IMPORTANTE Y REQUISITOS
No tener lesiones, cirugías o procedimientos quirurgicos recientes.Actividad APTA para mayores de edad.
NO LLEVAR CANINOS!.
EQUIPO NECESARIO RECOMENDACIONES
(Leer detenidamente)
INDUMENTARIA:
- Utilizar prendas deportivas livianas, lycras, pantalones deportivos largos
- Calzado comodo de buen agarre.
- Buzos deportivos manga larga seria lo mejor.
- Gorra y gafas para el sol
- Bloqueador solar
- Tapete de Yoga, Colchoneta, toalla, cobija, algo para sentarnos en el suelo!.
- Documentos de identidad, EPS o SISBEN
- Botiquín personal - Medicamentos personales
- y todo lo que considere necesario para estar bien.
ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN:
Llevar la hidratación: Bebida hidratante y agua.
Alimentos que aporten energía: Dulces, chocolates, cocadas, panela.
Deberá cumplir con los protocolos de bioseguridad Covid-19:
Deberá portar y hacer buen uso del tapabocas, durante el recorrido.
Tener 2 tapabocas: 1 de viaje y 1 de repuesto
Llevar consigo kit de limpieza y desinfección:
Gel Antibacterial - Alcohol Gliserinado
Paños húmedos o toallas de limpieza limpias
Bolsa plástica personal para depositar residuos
Se sugiere hacer uso de implementos largos o manga larga para cubrir el cuerpo
Se sugiere hacer uso de Lentes de Sol, para la protección de particulas.
Otras recomendaciones se darán a los participantes el día de la actividad.
TRANSPORTE
- Se contratara un bus o van servicio de trasporte especial que nos recogera en la bahía de buses del Centro Comercial Punto Clave. Medellín - Santa Elena - Medellín
VALOR ACTIVIDAD
$95.000
Incluye:
👍 Agencia Operadora formalizada con registro nacional de Turismo RNT67490
👍 Guías Experimentados / aprendices de guianza turística
👍 Seguro de Asistencia Médica Cubrimiento Covid-19. 💉
👍 Estandares de Calidad
✅ Interpretación del Paisaje, Historias y patrimonio cultural 💂
✅ Manejo de Protocolos de Bioseguridad aprobados por la Alcaldía de Medellin Me Cuida
🔸 Registro Fotográfico - Fotos y Video
🔸 Desayuno y Almuerzo - Refrigerio
🚌 Transporte ida y vuelta Medellín - Santa Elena - Medellín
🧘♂ Terapia de Sonido
NO INCLUYE:
✖ Ni servicios que no se encuentren aquí expresados
✖ Ni servicios que no se encuentren aquí expresados
MÉTODO DE PAGO
- Bancolombia Nº 00423796715 cuenta de ahorros a nombre de José Alejandro Gómez c.c. 71.316.031 o utilizando AppBancolombia
- Luego con el comprobante Enviarlo por correo a espiritulibreen@gmail.com o también por whatsapp fotocomprobante al cel.+573193296209 Jose Alejandro Gomez
- Y finalmente realizar el Formulario de inscripción a continuación.
FOTOS Anterior Experiencia
INSCRIPCIÓN
"La agencia advierte que la explotación y el abuso sexual de menores de edad en el país son sancionados penal y administrativamente, conforme a las leyes Vigentes, según lo dispuesto en el artículo 17 de la Ley 679 de 2001.”
"Mediante la ley 17 de 1981 a la Convención sobre el Comercio Internacional de Especies Amenazadas de Fauna y Flora Silvestres, como corresponde a la Ley 99 de 1993; la agencia turismo Espiritulibre Experiencias de Naturaleza, advierte al turista que el código penal Colombiano establece penas de 32 hasta 90 meses de cárcel y multas de hasta 15.000 sm, para quienes incurran en el delito de tráfico ilegal de fauna y flora silvestre (Artículo 328 del Código Penal Colombiano Ley 599 de 2000)."
Espiritulibre Experiencias de Naturaleza RNT67490
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